Hayat içinde büyük koşturmacalar içindeyiz ve çoğu zaman bizim için gerçekten değerli ve önemli olan değerleri kaybediyor ve önem verdiğimiz yaşam alanlarına yeterince zaman ayırmayarak tükenmeye başlıyoruz. hayat ne sadece iş, ne sadece eğlence , ne de sadece ailedir. Her birinin denge içinde olması yaşamsal önemlidir. Çünkü ne zaman dengeden uzaklaşsak tatminimizi kaybetmeye, stres yaşamaya ve tükenmeye başlıyoruz. Günümüzün tükenmişlik sendorumu ile başa çıkmak içinde bu programdan yararlanabilirsiniz. Hayatta ki önemli alanlardaki doyumunuzu değerlendiriken, neleri sadeleştirmeniz gerekiyor, nerelerde dengeyi yitirmişsiniz, her şeyden önemlisi ne yaparsanız stres kaynaklarını anlayıp ortadan kaldırken tükenmişlik sendorumunu yenmek ve hayatınızın denge ve doyumunu tekrar kazanırken gerçekten mutlu olmanın yollarını bulabilirsiniz. En temelde basit becerileri herkes öğrenerek kendi hayatına uyguladığında mucizeler yaratabilirsiniz. Yaşam doyum ve dengesini sağlamak dengeli, farkındalıklı ve gerçekten huzurlu ve mutlu yaşayan bir insan olmaktır. Sizde bu konularda farkındalık sahibi olurken yaşamınızı dönüştürmek istiyorsanız bu program size göre. 

Öğrenci Yorumları

3 yıl önce

Melih Test

güzel