Zihin onu kullanmayı bilmeyenlere düşmen gibi davranır. Bilinç  ve bilinçaltı kavramları somut olmasa da zihin yapımızı anlamlandırmak için bize yol gösterir. Farkındalığımızda olan her şey bilinçli zihnin unsurudur ki farkında olmadıgımız otomatik düşünce ve tutumlar bilinçaltının unsurudur. Kişiler değişimlerini bilinçli zihinlerini yaptıklarını düşünür, oysa ki bilinçaltındaki kalıplar, yerleşmiş inançlar , duygular dönüştürülmediği müddetçe gerçek bir değişim olmaz. Gerçek değişim bilinç ve bilinçaltının birlikte iş birliği ile mümkündür. Neyin gerçek olduğunu belirleyen zihnimizdir. Çünkü gerçeklik algısı herkese göre değişir. Bilincimizle reddetmediğimiz düşünce, inanç ve duyguları bilinçsizce kabul ederiz. Demek ki öncelikle bilinçli zihnimle neyi kabul edip etmeyeceğime, neyin değişimim önünde engel olduğuna karar verip harekete geçmekle işe başlamam gerekir. Gerçek özgürlük farkındalıkla gelir. Farkındalık;  gerçekliğimi, sonuçlarımı yaratan, işe yaramayan, bilinçaltından gelen otomatik kalıpları anlamakla başlar. Düşüncelerinizin, duygularınızın anlamlarına dikkatinizi verdiğinizde seçimlerinizi etkieyen yapıyı anlar ve daha yapıcı ve tatmin edici bir gerçeklik yaratırsınız. Nlp zihninizin kilidini açmaya yararken, nlp ile geçmişin duygu yükünü de değiştirebilir ve bilinç bilinçaltı dilini öğrenir ve nlp ile gerçek bir dönüşüm yaşarsınız.